Pages

Tak na czasie, bo ilość płynów na dobę uległa u mnie drastycznemu zmniejszeniu, gdy odpadły zerówki (prawie 2 litry płynu). Powstała więc luka (lub nie), którą należałoby zasypać, a raczej „zalać”. No, chyba że nie – bo przeszło mi przez głowę, że może tego płynu dostarczałem jednak trochę za dużo, co powodowało złe samopoczucie, zaburzenia snu (wstawanie w nocy do toalety), ociężałość, zatrzymanie wody w organizmie czy zaburzenia produkcji i wyrzutu insuliny (bo jednak jakiś cukier w tych napojach jest…)....

Kolejność przypadkowa, jak na razie, ale będzie miała znaczenie. Nie okłamuj się. Więcej tutaj: Jedz tylko kiedy jesteś głodny(a). Pretenders: x. Domyślna odpowiedź brzmi zawsze NIE. x. Jeślie nie wiesz kiedy, to DZiŚ. x. Nie negocjuj z terrorystą (ami). x. Szanuj i Kochaj siebie. x. Zaufaj sobie (na końcu z decyzją i trudem każdy z nas zostaje sam, nikt Cię nie uratuje i nikt Ci nie pomoże.) Jest dekalog, jest 12 życiowych zasad a nawet kolejne 12 ale to za mało....

Jest cała masa blogów, książek, podcastów, “influencerów” i innych herezji w naszym świecie, gdzie Ci mówią jak masz żyć. Ja już naprawdę nie muszę się dokładać. Szkoła, kościół, social media, i tak Ci te 4000 tysiące (mniej więcej) tygodni zleci na tym łez padole. To co tutaj znajdziesz to trochę zapisków z bieżących prób wdrożenia w życie zupełnie nowych strategii i podejścia celem uwolnienia się od powyższego schematu robienia sobie jajecznicy z mózgu....